جهاز الوندر كور او السيكس باك كير عباره عن 6 أجهزه في جهاز واحد ويمكن عمل اكثر من 20 تمرين به لتفاصيل اكثر ابحث علي اليوتيوب عن طريقه الاستخدام
يمكن تغير شده مقاومه الاحبال الموجود في الجهاز عن طريق التطويل والتصغير ويمكن أيضا تغير مقاومه الظهر عن طريق نزع السوست او وضعها كامله
يستهدف الجهاز
عضلات البطن
عضلات الخصر
عضلات الارداف
عضلات الذراع
بشكل مجمل كل عضلات الجسم
يتحمل الجهاز حتي وزن ١١٠...
جهاز الوندر كور او السيكس باك كير عباره عن 6 أجهزه في جهاز واحد ويمكن عمل اكثر من 20 تمرين به لتفاصيل اكثر ابحث علي اليوتيوب عن طريقه الاستخدام
يمكن تغير شده مقاومه الاحبال الموجود في الجهاز عن طريق التطويل والتصغير ويمكن أيضا تغير مقاومه الظهر عن طريق نزع السوست او وضعها كامله
يستهدف الجهاز
عضلات البطن
عضلات الخصر
عضلات الارداف
عضلات الذراع
بشكل مجمل كل عضلات الجسم
يتحمل الجهاز حتي وزن ١١٠ كجم
استخدام الجهاز لمده شهرين بشكل خفيف
لا يوجد به أي عيوب